冬季养生粥食谱推荐-鲸幼网

冬季养生粥食谱推荐(养生粥食谱大全及做法)

南瓜小米粥食材南瓜300g，红枣6颗，小米100g，红糖20g做法红枣洗净，去核切成小块备用小米洗净浸泡半小时，南瓜洗净切成小块上锅蒸15分钟，小米和红枣倒入锅中加水煮开，倒入蒸熟的南瓜，煮至粘...