冬季养生补肾组合-鲸幼网

冬季养生补肾组合(冬季养生补肾小知识)

1、2五黑补肾粥材料黑米黑豆黑芝麻黑枣黑木耳核桃仁做法黑米和黑豆分别用洗干净，用清水浸泡一晚上黑芝麻洗干净，将黑芝麻黑枣黑木耳核桃仁黑豆黑米倒入锅里了，加入5倍的水，用大火烧开。2、功效羊肉是冬季...