冬季起居养生(冬季起居养生方法及注意事项) 大家都知道大寒是二十四节气的最后一个，所以我们在这时候就很容易出现身体的一些不适问题，而且正值生机潜伏万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候我们在大寒的时候养生，最简单的方法是早睡晚起... taozi 2023-08-16 97 #冬季起居养生
