古代人眼中的秋日养生-鲸幼网

古代人眼中的秋日养生的简单介绍

秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照素问·至真要大论所说“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇要想；1...