哺乳期妈妈能控制饮食减肥吗-鲸幼网

哺乳期妈妈能控制饮食减肥吗(哺乳期妈妈能控制饮食减肥吗会瘦吗)

严格来说，哺乳期是不能节食减肥的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好因此，哺乳期的妈妈可以尝试运动减肥但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复在身体...