国际白领女性更年期健康自我管理-鲸幼网

国际白领女性更年期健康自我管理的简单介绍

1自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生而且如果发生了，也可减轻症状...