孕妇便秘吃什么最有效(孕妇便秘吃什么最有效纤维多的蔬菜有哪些) 2苹果堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助苹果对肠胃功能也具调节作用若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善... taozi 2023-10-15 138 #孕妇便秘吃什么最有效
孕妇便秘吃什么最有效(控糖孕妇便秘吃什么最有效) 1、再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘\r\n苹果\r\n堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同... taozi 2023-10-13 111 #孕妇便秘吃什么最有效
