孕妇吃什么水果补钙(孕妇吃什么水果补钙效果最好最快吸收)

柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶5山楂秋季水果之中钙含量最高的是山楂孕妇和儿童饭后吃点山楂可以有效的补...

taozi 2023-10-06 75 #孕妇吃什么水果补钙