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孕妇吃什么胎儿聪明(孕妇吃什么胎儿聪明皮肤白)

全面营养很重要全面营养是胎儿各器官健康成长的基础，怀孕3个月以后就适当增加鱼禽蛋奶类瘦肉海产品的摄入量，常吃含铁丰富的食物并且要有适量的活动，不要让自己长得太胖秉承“专科专业专病专治”的理念。补铁除...