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孕妇禁忌吃的水果蔬菜(甲状腺禁忌吃哪些水果蔬菜)

1山楂孕妇在怀孕期间，对于一些酸酸的食物比较喜欢而山楂的口味是酸的，还有助于开胃但是孕妇一定不能吃山楂，因为山楂能够引起子宫收缩，容易引起先兆流产的作用所以说孕妇最好不要吃为了胎儿的健康发育，可以吃...

1、以免影响钙质和铁质的吸收率为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜每餐要吃两种以上蔬菜，海带海苔昆布紫菜等海草类食物一天要吃一种以上；1首先，不要...