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孕妇补铁的食物有哪些(孕妇补铁的食物有哪些和水果蔬菜)

大家都知道，补铁就是为了补血，我们推荐一下孕妇应经常吃的居家补铁补血食物1发菜发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高2菠菜这是最常见的蔬菜菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血。...