孕妇餐食谱大全图-鲸幼网

孕妇餐食谱大全图(孕妇餐食谱大全图片)

做法将红枣洗净，桂圆洗净后去皮，去核，银耳用水发好用手撕下花瓣待用用一小锅把桂圆大枣银耳放入锅中，加水没过食物，放在火上加热煮15分钟左右，把冰糖加入再煮几分钟即可功效每日一次，早晚服用或加餐服用均。...

1、孕早期食谱大全及做法1一孕妇食谱莴笋炒虾仁主料莴笋1根基围虾150克辅料朝天椒1个杭椒1个调料色拉油适量食盐4克味精2克姜2片蒜2瓣料酒1汤勺淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法1莴笋洗净去皮去...