家庭日常养生食谱大全图片-鲸幼网

家庭日常养生食谱大全图片(家庭日常养生食谱大全图片高清)

1枸杞补肾益精养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用2菊花疏散风热，清肝明目菊花6克，用四五十摄氏度的热水来冲泡，每天喝3~4杯用升起来的蒸...