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富含dha的食物有哪些孕期(什么食物含dha比较高适合孕妇吃)

3母乳，初乳中DHA的含量尤其丰富不过母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构4海参海参含有丰富的营养成分，其中DHA就是其中之一在孕妇怀孕期间需要摄入DHA供给胎儿发育，因此，很多孕妈妈都食用海参...