手指操健康养生小知识-鲸幼网

手指操健康养生小知识(手指操健康养生小知识大全)

休息时做手指操休息时做手指操，增强免疫力中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺大肠心包三焦心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力手指操可以每天做一次，方法不限；...

　　2017年4月21日下午，重庆市江北区青少年社会事务服务中与和锦社区团委在老年社区综合服务站开展了主题为“舞动手指，健康随行”老年人手指操小组活动第四节，共有10名长者参与了此次小组。此次活动旨在...