2017年4月21日下午,重庆市江北区青少年社会事务服务中与和锦社区团委在老年社区综合服务站开展了主题为“舞动手指,健康随行”老年人手指操小组活动第四节,共有10名长者参与了此次小组。此次活动旨在营造和谐的社区氛围,并通过开展老年人喜闻乐见的活动,传达积极健康的生活、锻炼方式,提高健康生活意识、改善日常生活质量。
活动开始,社工向到场的众位老人介绍了此节活动的主题:“夏季养生你知多少”,随后由社工带领老人们进行此次活动的第一个部分:学习手指操。在这一套简单易做而效果显著的手指操学习过程中,到场的爷爷奶奶均表现出了极高的配合度,现场气氛专注,有的爷爷奶奶虽然学的比较慢,但依旧用心地完成了手指操的学习。
随后社工带领开展了此次活动的第二个部分:“养生知识分享”。在这一活动中,在场的老年人踊跃参与、积极配合、气氛活跃。通过这一活动,老年人不仅得到了奖品,也了解到了一些日常养生知识。
据悉重庆市江北区青少年社会事务服务中心社工会定期开展不同类型的活动,得到很多社区居民的认同和赞赏,同时居民社工希望能开展不同类型的活动丰富日常生活。
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