抑郁症有哪些诱发因素？怎么帮助我们身边的抑郁症患者？-鲸幼网

近20年超25位国内外艺人因抑郁症故去，抑郁症有哪些诱发因素？怎么帮助我们身边的抑郁症患者？的简单介绍

针对春季抑郁和自杀的高发风险，我们可以采取以下措施进行预防和治疗日光浴在春季阳光充足的天气里，可以适当地晒太阳，增加人体对光线的接触，缓解SAD症状适当锻炼适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和代谢能力...