日常养生生活安排方案怎么写(日常养生生活安排方案怎么写好)

1戒肥甘厚味忌暴饮暴食痰湿体质在饮食上首先要戒除肥甘厚味，戒酒，吃饭要吃七分饱，忌暴饮暴食和进食速度过快有个窍门一看舌苔厚，最近别吃肉痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药薏苡仁茯苓。...

taozi 2023-07-18 108 #日常养生生活安排方案怎么写