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知道小有建树答主回答量115采纳率100%帮助的人26万我也去答题访问个人页展开全部日常健康养生知识养生能够为我们带来什么？我们为什么要养生？其实说到底，养生的目的首先还是为了防病，防止...

1、夏季，炎热酷暑，当戒阴湿而养生，此乃增益生机之要夏季，常食温暖之食物，至秋可防患赤白痢疟疾夏季不宜晚起，以免令人昏沉，精神懵昧夏季，宜食清心养肺食物夏季养生小常识，还有一些事项也是需要我们注意的夏...