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男女备孕期间注意事项(男女备孕期间注意事项和饮食)

1、可以在同房时，适当垫枕头来抬高臀部，利于精子通过注意同房后，一般女性躺着休息一会再去洗澡比较好，大约休息10~15分钟，此时精子已经游动进入宫腔，不会因为洗澡而受到影响改善精子质量改善营养状况，...