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硬度不好养生小知识(硬度不足的症状怎么锻炼)

1、*完全勃起插入时，可按住阴茎根部让小弟弟往下压一点，可增强硬度在日常生活中，饮食方面保养肾脏1适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右2饮食不要口...