秋日养生食谱有哪些(秋日养生食谱有哪些食物)

1杏仁粥尖扁杏仁60g碾碎加入300g粳米加水煮粥此粥有祛痰止咳下气平喘之功效，秋季食用能增强记忆清心降火，缓解忧郁失眠贫血等症状2奇异芦荟羹奇异果2个，食用芦荟50g，西瓜1小块，火龙果14个，...

taozi 2023-08-17 112 #秋日养生食谱有哪些