秋日养生首选12种养肝食物-鲸幼网

秋日养生首选12种养肝食物(秋日养生首选12种养肝食物是什么)

一木耳炒山药食物泡发木耳150克淮山药200克油适当盐葱姜蒜适当做法1黑木耳提早泡开，最好使用冷水，清洗干净掰成小花，山药去皮切成薄片预留2锅里烧开水，黑木耳绰水1分半钟，捞起来过冷水预留3。具有...