秋日已至好养生-鲸幼网

关于秋日已至好养生的信息

1、在饮食上，古人认为秋属肺金，为了顺应自然天时，秋日要尽量少食葱姜等辛味食品，适当多吃一些酸味甘润的果蔬秋天刚好是很多水果应季的时候，很多水果爱好者都在等待一年中的这个时候每年这个时候的柚子是最好吃...