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肾阴虚吃什么食物(治疗肾阴虚吃什么食物)

　　黑豆营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪酸、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。其中脂肪酸可预防动脉粥样硬化，维生素和黑色的色素能抗氧化。　　黑豆...