霜降的养生小知识-鲸幼网

霜降的养生小知识(霜降如何养生百度知道)

1霜降时节，秋燥渐重，此时易出现咽干鼻干皮肤干等秋燥症状，可多食些润燥养肺的食物，例如时令水果梨和苹果，味道清甜，可生津润肺蔬菜可多食胡萝卜冬瓜莲藕等，其他如蜂蜜银耳百合等也是不错的选择2。...

知道小有建树答主回答量119采纳率100%帮助的人343万我也去答题访问个人页关注展开全部医生提醒，在霜降时节要注意添衣保暖，预防感冒下面我给大家介绍霜降过后的养生知识，希望对你有霜降...