高血压糖尿病的冬季养生-鲸幼网

高血压糖尿病的冬季养生(高血压糖尿病的冬季养生注意事项)

一养生小常识1早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身2休息时做手指操，增强免疫力3每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢4午睡半小时，有利于养阳5足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些6五；冬季天冷，可以药...