18周的孕妇食谱(18周孕妇食谱大全及做法) 7牛展番茄汤材料金钱牛展，马铃薯，番茄，姜片，蜜枣这种汤是一个妈妈教的，据说对孕期腰骨痛挺好的，营养成分很高的8莲须煲鸡蛋材料莲须15克，鸡蛋一个这种汤是解胎毒的，最好35周才开始饮，据说太早。... taozi 2023-08-08 94 #18周的孕妇食谱
18周的孕妇食谱(18周的孕妇食谱大全) 1多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素AC以及钙和铁的需求2多吃粗粮，少食精制的米面，因为玉米小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多3多吃谷类花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的。... taozi 2023-08-07 87 #18周的孕妇食谱
