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蔬菜应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜鲜豆类如豇豆毛豆四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用对竹笋一类无色价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用；一般...