1、菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物 油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素，矿物质，是母乳中，尤其产后6个月后的母乳；6个月的宝宝辅食做法ltltlt 6个月的宝宝可以尝试吃辅食啦，比如米糊菜汁果汁蛋黄泥等，宝妈可以在家制作不同的辅食给宝宝品尝下面就为大家推荐几道适合6个月宝宝吃的辅食食谱，快来Mark吧！蛋黄泥材料鸡蛋；六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取；六个月的宝宝辅食推荐 一推荐食谱胡萝卜汁 食材 胡萝卜1根凉开水适量做法 1胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上2大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟3将胡萝卜切成小块；燕麦片粥用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状面包片将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小块后供宝宝食用午餐蔬菜泥将煮熟的蔬菜例如南瓜胡萝卜豌豆菜花菜心等搅拌成泥状，可；第六个月婴儿一日食谱 第一次母乳或牛奶或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块半小碗或大米粥小米粥或青菜蛋花粥第三次母乳牛奶或代乳品第四次母乳牛奶；六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉再吃菜泥果泥最后才吃蛋黄宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁菜汁菜汤肉汤蛋黄泥菜泥水果泥鱼泥肉泥等都能轻易让。
2、六个月宝宝的辅食食谱南瓜粥材料大米南瓜水各适量做法大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止营养提示每100克大米含蛋白质75；612个月宝宝辅食食谱宝宝长到6个月时，已经开始萌出乳牙，这时候就有了咀嚼能力，可以给宝宝安排一些辅食了，这样宝宝才能健康成长一起来看看612个月宝宝辅食食谱吧 612个月宝宝辅食食谱1 红枣泥 原料红枣100克白糖20克；1胡萝卜泥 胡萝卜泥含有多种维生素，适合作为辅食给小宝宝食用，且做法也很简单食材胡萝卜1根凉开水适量 做法先将胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上大火蒸8分钟左右，至胡；5到6个月宝宝的食谱如下1菠菜胡萝卜汤原料菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用2苹果酱原料；体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定早晨6点半母乳或牛奶180毫升 上午9点蒸鸡蛋1个 中午12点粥或面条小半碗，菜肉或鱼占粥量的13下午4点母乳或牛奶180毫升 晚上；宝宝6个月精选食谱推荐食谱一胡萝卜汁 食材 胡萝卜1根凉开水适量 做法 1胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上 2大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟 3将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸；原料胡萝卜1个，苹果半个 做法将胡萝卜苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂用清洁的纱布过滤取汁即可268月宝宝的辅食1猪骨胡萝卜泥 原料胡萝卜1小段，猪骨适量 做法。
3、六个月宝宝食谱 蛋黄泥 食材鸡蛋1个做法将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可最开始可以从18个蛋黄开始，然后根据宝宝的#39接受程度逐渐添加至1413个；1胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用2白菜粥可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，增加食欲3绿色蔬菜米粉可以促进生长发育4青菜和土豆泥有助于增强免疫力，平衡营养吸收5豌豆酱。
4、六个半月宝宝辅食食谱如下1含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉2菜泥和果泥可以稍后添加果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮去核煮软打成泥，香蕉直接。
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