esbecially too much KFC or Macdonald #39s junk food It is important to do regular exercises， such as running or playing badminton Keeping high mood is good for mentally health We should renew our spirits。
在生活方面，规律作息健康饮食积极锻炼等，这些习惯能够让大家保持充沛的精力，拥有健康的身体Daniel也分享了自己在家乡。
2注意饮食饮水卫生不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物 保持规律作息合理膳食适量运动等健康生活方式，增强身体对。
让身体保持一个健康的状态2，调整作息，少熬夜，保证充足的睡眠3，规律饮食，避免暴饮暴食4，保持平和的心态，少生气。
Translation 翻译不苛求字数，所以要把握整体结构，至少要基本 饮食和作息考前大家也要注意饮食和规律作息考前不要连续熬。
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