宝宝发烧时的饮食禁忌(宝宝发烧期间的食谱)

　　

　　

　　婴儿发烧物理降温的方法及注意事项

　　1、婴儿发烧可降低环境温度

　　环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓慢下降。

　　注意事项：如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在上升期,不适合用这种方法。

　　2、婴儿发烧可35%酒精擦浴

　　准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27～37摄氏度左右,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟处要擦至皮肤微微发红,有利于降温。

　　注意事项：婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,容易通过皮肤吸收,可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

　　

　　3、婴儿发烧可多喝水

　　多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。

　　注意事项：一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

　　4、婴儿发烧可多排泄

　　排泄是一种很好的带走体内热量的方法,其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只,如果孩子发热当天或几天没有大便, 用一次开塞露,排除体内积存的食物残渣,排泄的同时带走热量使高热降低。

　　注意事项：这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等,使用时要慎重。

　　

　　5、婴儿发烧可温水擦身

　　适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

　　注意事项：对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

　　6、婴儿发烧可热水泡脚

　　泡脚可以促进血液循环,缓解不适。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。

　　注意事项：泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

　　

　　7、婴儿发烧可冰袋冷敷

　　购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。

　　注意事项：冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。男宝宝要特别注意,避免将冰袋碰到阴囊部位。

　　8、婴儿发烧可使用退热贴

　　退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,只是一种辅助措施。用退热贴后,如果体温仍然在38.5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。

　　注意事项：贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。

　　

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