中医养生日常驱寒小秘方(中医养生日常驱寒小秘方有哪些)

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1 肉桂羊肉姜汤 所需材料150G的羊肉，30G的干姜，15G的肉桂，葱花花椒面食盐各适量烹饪做法1先将羊肉冲洗干净，再切成长条备用，如果有地瓜粉的话，可以放入碗中倒入地瓜粉和少许的料酒抓匀后备用2。

已经对号入座的你，该怎么对付难缠的寒湿型腰痛呢下面分享四个便于操作的中医日常 养生 小妙招，散寒祛湿，温经通络，帮你摆脱寒湿型腰痛的纠缠第一招按摩腰眼穴+涌泉穴 腰眼穴在腰部第四腰椎棘突左右34寸的凹陷处。

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大寒作为一年中的最后一个时节，一直以来都受到了人们的重视，不仅是因为大寒在年末代表着新的一年即将到来，更多的是因为大寒这个时候有很多的转折，所以让人们更加注重在大寒的时候，人们需要对身体进行一点点的滋补，所以。

花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎因为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒中医理论上来说，糯米有补中益气的功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

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