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小满节气即将到来，大部分人都会意识到，天气逐渐炎热，降水却逐渐增多，气候多变更应注意养生，并为接下来的盛夏做好防暑降温准备下面是我为大家整理的小满节气的起源及注意事项，希望对你们有帮助小满的由来 每年5月20。

小满节气的养生知识 1进食清凉 俗话说“小满大满江河满”小满过后，气温逐渐升高，雨量也明显增加，这使人体内湿气逐步加重小满时节，应预防湿邪致病，此时，可进食一些祛湿健脾的食物冬瓜薏仁扁豆等都是清热利湿的。

接下来我们就来看看老黄历来回答大家的问题2019年冬至，北京日出日落时间为上午725，日落时间为下午435介绍冬至，这是干支历24节气中的一个特殊季节斗指的是冬至，也就是太阳运行到经度270度的时候冬至。

小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满下面是我为大家整理的小满节气的由来及传统活动，希望能对大家有所帮助小满节气的由来 每年5月20日到22日之间。

在春秋两季各有一天的昼夜时间长短相等，便定为“春分”和“秋分”在商朝时只有四个节气，到了周朝时发展到了八个，到秦汉年间，二十四节气已完全确立公元前104年，由邓平等制定的太初历，正式把二十四节气订于。

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