#8205#8205#8205#8205现在正值冬季，在寒冷的冬季喝上一杯热茶，对于我们来说非常的熟悉，所以，平时大家需要注意喝茶水的方式，并且在日常生活中，一定要注意一些问题，平时大家需要注意养生茶，要注意花茶绿茶。
1枸杞茶护眼明目无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可疲劳了，还可以来一杯枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素维生素C等，具有补肝益肾明目的作用其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“。
茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康1黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在本草纲目中记载到黑豆对延缓衰老治疗腰膝。
不仅解渴，还养生，一举两得那么冬天喝什么茶好呢1红茶红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择此外因为红茶是一种发酵茶。
红茶 红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来红糖姜茶 红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯。
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