适合冬季滋补的养生汤1 燕窝瘦肉汤 制法一1干燕窝用清水泡2小时，再转用沸水浸至发软，拣出杂质2银耳用清水泡发好洗净3瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用4把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱；1红枣桂圆山药汤 做法红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克白糖适量先将红枣用温水泡软洗净，桂圆肉洗净山药去皮切丁一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用功效此药膳具有健脾胃。
一枣杞乳鸽汤 材料乳鸽2只葱1段大枣10颗姜3片枸杞20颗盐1小勺香油12小勺做法1鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段；冬季养生进补汤有哪些1冬季喝什么汤一核桃肉煲牛月展汤用料牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙做法1核桃肉放入锅中不用油，慢火炒5分钟取出或者放入烤炉，慢火1；1赤豆鲫鱼汤 原料鲫鱼1条赤豆50克陈皮23片姜23片蒜适量盐胡椒粉少许做法赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开鲫鱼除去鱼鳞鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜，冲洗干净后晾干鱼身表面蒜头剥去外皮。
老人冬季养生进补食谱一黄芪猴头菇汤材料嫩鸡肉250克，黄芪30克，猴头菇150克，生姜葱一些做法1黄芪鸡肉猴头菇洗净，黄芪切片，鸡肉切块，猴头菇放温水浸泡半小时后切块2锅倒油，放姜葱鸡肉爆炒一会；滋补养生之冬令补药汤 滋补养生之冬令补药汤，爱喝汤的朋友们要好好了解一下冬天非常寒冷，喝一碗热腾腾的汤会让身体通体舒畅而且还具有很好的滋补作用，能够提高身体抵抗力那么冬季滋补养生汤有哪些冬季喝什么汤滋补效果；冬天强身健体的养生汤 冬天强身健体的养生汤一羊肉汤 滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火做法1先把羊肉羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，不；冬天适合身体进补，喝党参牛肉汤灵芝乌鸡汤莲子百合汤黄芪鲫鱼汤营养又补身也可起到固本培元，恢复正气的作用1党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃补益气血的功效，党参有补中益气生津养血健脾益肺的功效党参；六莲子百合汤 材料瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚功效莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效百合能补外益气，温肺行咳两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜。
一冬季要喝养生汤应该喝什么冬天是适合养生的一个季节，所以在冬季的时候我们可以喝一些养生汤，对身体是特别好，首先我们可以喝一些桂圆红枣山药汤，这种汤是非常好的一款养生汤，而且可以帮助人们驱寒保暖，而且还能有补充；冬季养生汤品，冬天是个寒气逼人的季节，这时，若是喝上一碗热乎乎的汤暖暖身子，便会让人觉得幸福感满满其实在冬季喝汤是有很多好处的，不仅可以驱逐寒气，还可以补充身体营养所以下面我为大家整理了几款适合在冬季食用的养生汤品，感兴；1做法一枸杞红枣乌鸡汤材料杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只步骤将乌鸡洗净，去毛去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水，杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水，红枣和生姜用水洗净红枣去；冬季应该喝什么汤滋补养生，觉得冷的时候，不免想喝点热呼呼汤来御御寒，顺便也滋补一下身体做几款滋补养生汤，也很美味可口，冬季应该喝什么汤滋补养生，以下的菜谱可以尽情享用 冬季应该喝什么汤滋补养生1 一冬季养生滋补汤 1五指；做法鹌鹑托鸡鸭档代切洗净红萝卜去皮洗净，切成块放入适量水百合蜜枣，大火煮开煲3小时，调味即可饮用这款汤因为加入了百合，起到很好的滋阴健肺清润滋补的作用，而且适合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水；下面为大家提供30款冬季养生汤做法大全，一起来看下吧玉米萝卜大骨汤原料玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜红枣少许做法1玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用排骨。
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