每天学点养生小知识肉苁蓉(请问肉苁蓉有什么功效怎么吃)

肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活性，从而达到提高人体免疫力的功效5肉苁蓉能缓解衰老肉苁蓉中含有。

肉苁蓉粥 功效本方以肉苁蓉鹿角胶及羊肉补肾阳益精血用于肾虚精血不足，阳痿泄精 肉苁蓉粥早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛 材料肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克 做法肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮。

可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克煮苁蓉麦冬粥 肉苁蓉10克糯米200克黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时，可以提前一晚上将材料浸泡，早上即可做苁蓉糯米粥 制作方法以羊肉粥为。

肉苁蓉食疗作用肉苁蓉味甘咸，性温，归肾大肠经，质润肉厚，从容和降具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育，肠燥。

1润肠通便肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄2提高免疫功能肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其。

中药肉苁蓉，号称沙漠人参，功效是补肾阳，益精血，润肠道，临床可以通过肉苁蓉治疗相关疾病，比如男性肾阳虚衰导致的阳痿早泄，也可以通过肉苁蓉来治疗女性的相关疾病，比如宫寒月经不调以及性欲下降不孕症都可以进行调治，对月经不规律也有。

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