梅子健康养生小知识(梅子有什么作用和功效)

炎热的夏天将要过去了，秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥那秋季如何养生呢？下面我给大家介绍秋季养生小常识，希望对你有用！一秋季养生小常识 1因为秋天干燥，要少食辛辣，有利于对肺的养护2。

水果的日常养生知识 枣子 治便秘利尿益胃生津 石榴 助消化抗胃溃疡软化血管降血脂和血糖，降低胆固醇可防止冠心病高血压，健胃提神增强食欲益寿延年，亦可解酒 对痢疾杆菌大肠杆菌有较好的抑制作用 梅子 健胃。

标签： 梅子健康养生小知识