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首先，我们要有一个合理的饮食方式多吃新鲜的水果蔬菜，少吃垃圾食品多喝水，少喝可乐或者其他不健康的饮料其次，勤加锻炼对我们有好处，如跑步散步球类运动等最后，我们应该学会放松自己我们可以听一听轻音乐。
手抄报是一种可传阅可观赏也可张贴的报纸的另一种形式下面我为大家带来英语手抄报，仅供参考，希望能够帮到大家小学英语教学反思范文 一在中国，英语是外语，不是二语，不可习得在中国，很多人忽视了英语是一。
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