1苹果茶冬季非常适合喝苹果茶，将苹果直接连同果皮一起放到清水中，撒上一点肉桂粉煮上，然后放入适量的方糖就可以了，苹果的营养非常丰厚，并且很容易被人体吸收2大枣茶大枣茶是将红参搭配上大枣，还可以放入适量。
1 红茶 冬天多喝一些红茶，对身体大有好处，它能保护人类，徐正溪血管，可以降低中风和心脏病的发病率，另外红茶中含有一些天然抗病毒成分，能阻止流感病毒对人体产生伤害，人们在冬天多喝一些红茶，可以预防流感发生人。
1桂圆红枣茶桂圆红枣茶具有补气血的作用，很适合女性饮用，如果你的体质较弱的话，就可以常喝些桂圆红枣茶2绿茶绿茶具有降低火气和驱寒等作用，因此，平时也可以在冬天的时候多喝一些绿茶3参枣茶参枣茶的。
1冬天养生喝什么茶1银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽可选用银耳20克茶叶5克冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用2桂花茶此茶具有。
冬天适合的养生茶 1红枣枸杞茶适合女性红枣有健脾和胃养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用红枣与枸杞同用，可养血补血治疗体质虚寒，还能增强女性的体能2薄荷菊花茶提神醒脑菊花具有很好的。
1桂圆红枣枸杞调失眠桂圆红枣枸杞茶对各种压力大容易失眠或记忆减退的上班族有效多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效2金银花茶养皮肤金银花能清热解毒，能有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘。
1乌龙茶乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，对身体的养生和保健都非常的适合，尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生2熟普洱冬天容易出现皮肤鼻腔咽喉干燥不适出汗少，内循环不畅摄取大量高热量食物，易出现消化不良。
如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康3蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比较适合的茶饮，蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火镇咳化痰养颜益寿等效果。
1陈皮党参茶其中党参能够健脾益肺养血生津，陈皮能够理气健脾燥湿化痰，二者性温，合用泡茶可温胃暖脾2洋参麦冬茶洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液补气。
说到冬天，总是想到寒冷与干燥，情不自禁的就想喝一杯热茶养养身，那么适合冬天喝的养生茶有哪些01 枸杞人参茶，枸杞配人参，大补之物，很是适合在冬季喝下驱寒养生，同时还能延年益寿，生津止渴02 洋参冬麦茶。
冬天适合的养生茶2 1红枣茶枣茶可以直接买干枣片来做药店的#39保健区有专门卖的茶包也可以直接把红枣切好，放在茶杯里喝枣茶能滋养脾胃，补气养血红枣含糖量高，热量高，适合冬季补充能量红枣还具有强身健体。
普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合以上。
2冬季上火喝绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火生津。
1实热体质这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润。
#8205#8205#8205#8205现在正值冬季，在寒冷的冬季喝上一杯热茶，对于我们来说非常的熟悉，所以，平时大家需要注意喝茶水的方式，并且在日常生活中，一定要注意一些问题，平时大家需要注意养生茶，要注意花茶绿茶。
“茶”自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老祛毒素冬天喝什么茶好？冬季寒冷干燥，一杯热乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生下面推荐七款最适合冬季喝的养生茶，一起看看吧。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火生津止渴消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂预防血管硬化因此容易上火的平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶。
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