1桂圆红枣茶 所需材料红枣100克桂圆50克 制作方法将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟养心美颜食物之桂圆有养心安神滋阴补血的。
1桂圆红枣枸杞调失眠桂圆红枣枸杞茶对各种压力大容易失眠或记忆减退的上班族有效多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效2金银花茶养皮肤金银花能清热解毒，能有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘。
1红参大枣茶红参配上大枣，红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味红参能益气补血，用于体虚欲脱肢冷脉微，还有改善心力衰竭的功效冬天。
#8205#8205#8205#8205现在正值冬季，在寒冷的冬季喝上一杯热茶，对于我们来说非常的熟悉，所以，平时大家需要注意喝茶水的方式，并且在日常生活中，一定要注意一些问题，平时大家需要注意养生茶，要注意花茶绿茶。
1萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限白萝卜清热化痰，茶清肺热久服有理气开胃，止咳化痰之功2银耳茶。
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