秋季十大 养生 茶 秋天有10大 养生 茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧黄芩泡水 01 1秋季流感 入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%。
9百合花茶 百合花茶具有安心益智润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感10金莲花茶 金莲花被称外。
更有研究表明你喝的奶茶是饮料，可能不含奶奶茶虽暖心，但对身体无益，所以小编建议“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”，在深秋和冬季不妨喝一杯自己亲手配制的养生奶茶，既美味又健康。
秋冬换季时气温渐渐降低，尤其是晚上，风夹带着冷意迎面吹来，令人不禁发抖，而且一个不小心还会着凉生病，因此我们一定要特别留意身体，也许一杯可以热和全身的养生茶就可以帮到你哦方法步骤 桂圆红枣茶 所需材料红枣。
春季养生茶 1泡玫瑰花茶 玫瑰花不仅含有丰富的维他命，而且玫瑰花性温，所以具有活血调经疏肝理气和平衡内分泌等作用，另外对肝与胃也有调理作用，还能消除疲劳改善体质，因而比较适于春季饮用冲泡玫瑰花茶方法取干。
但若是因为秋分后天气开始干燥，体内的燥气让毛发枯燥分叉，就可以饮用润燥补脑养发茶来改善 秋日润燥养生茶饮 1润燥降压茶 材料 用莲子56粒，莲子心5克，干玉米须3克 制作方法 1玉米须洗净。
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