1 饮食 本段将从介绍适宜幼儿冬季食用的3种食物饮品主食以及零食蔬果饮品 做法将50克大白菜洗净绞汁入锅中烧沸备用1只苹果洗净去皮30克葡萄洗净共绞汁备用三汁混匀，分数次饮服每日1剂，可。
秋冬季节气候寒冷干燥，宝宝的肺腑娇嫩，容易因寒气和燥气入侵而生病因此秋冬季节还应该多煲些养生滋润的汤水供给宝宝饮用不仅可以补充营养，也可以强身健体冬季养生汤1蔬菜浓汤 材料土豆18个，西红柿14个，洋葱1。
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜水果多喝开水，并常用热水洗手脚脸，再适当搽点护肤霜三注意室温 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕疲倦。
一冬季不可错过的儿童5款养生食谱 雪梨炖冰糖 作用清心润肺清热生津适合于燥咳痰稠或小儿口干渴面赤唇红者饮用秋天气候干燥，儿童可作日常饮品 用料雪梨2个，冰糖适量 做法雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少。
尤其在冬天，幼儿室外活动既能增加体温的调节能力，又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力室外活动还可使幼儿更多地接受日光照射冬天昼短夜长，晒太阳的机会减少，致使体内血液循环减慢，氧气供应不足，容易。
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