包含冬季高档养生菜肴的词条

1、羊肉汤 滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火 特点色泽光亮，呈乳白色萝卜烧排骨 特点成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美 原料猪排骨 500克，萝卜500克清炖马蹄鳖 主料甲鱼 1只重约750克，火腿骨1根；丰富的材料，一层层叠进菜肴之中，把易吸收肴汁的材料放最下面，高档大气易熟的食材放在最上面一层一层吃下去，汁液交融，味；冬天是根菜大量上市的季节，应该多吃这些当季菜虽然不像夏天一样瓜果飘香，但是也有不少时令蔬菜~那么其中哪些美味的菜肴呢。

2、养生炖牛排养生炖排骨是韩国感恩节那天吃的一道传统菜肴，这道菜是由牛小排的中间部分烹制而成，因为在韩国牛小排要比牛的其他。

3、板栗 300g 香菇 200g 青椒红椒 各一个 盐12小匙生抽 1小匙老抽 1小匙姜 2片 做法 1板栗剥掉外壳口蘑西兰花胡萝卜姜 做法 1口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝片 2锅里烧开水番茄金针菇盐植物油 做法 1 准备原材料 2 番茄用小量盐搽洗外皮，清水冲洗干净后切成1厘米小片 3 金针菇切去头。

4、准备食材，五花肉切片，萝卜去皮切块肉片加姜片下锅翻炒干再加油，这样油不会溅出翻炒变色加入黄酒生抽老抽冰糖盐翻炒上色加入萝卜翻炒均匀加80毫升热水烧开翻炒均匀，盖上锅盖小火15分钟开盖大火收汁，再盖上锅盖焖五分钟出锅。

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