吃什么减肥呢？这是很多减肥MM想要了解的。今天，减肥食谱为大家带来一周瘦10斤的番茄减肥餐，想要饮食减肥瘦出来，可以通过一周7天按照番茄减肥食谱吃。
早餐：番茄1个+水煮蛋1个+喜欢的水果1个
午餐：番茄1个+水煮蛋1个+全麦面包1片+水煮鱼1份(或去皮的鸡胸肉、鸡腿肉)+喜欢的水果1个
晚餐：番茄1个+胡萝卜或水煮青菜适量+全麦面包1片+无糖的茶1杯
备注：如果是过程中仍然觉得饿，可以适量吃苹果、橙子等水果来缓解饥饿。
番茄不仅可以美容还能减肥，想要瘦出来，不妨按照上面介绍的番茄减肥餐来吃，让你吃出好身材。更多减肥餐推荐： DIY香蕉醋以及香蕉醋的减肥吃法
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