养生美容健康小知识(美容养生知识点及话术)

　　核心提示：身体健康对于我们来说至关重要。那为了养生、抗衰老，平时都是各种保养及食疗。那对于时间紧迫、节奏快的上班族来说，除了注意生活、饮食习惯外，还有什么方法能更好的保养身体呢？

　　

　　1、中府穴

　　位置：位于人体胸部，与第一肋间隙横平，锁骨下窝外侧，与前正中线距离6约寸。

　　动作：用中指和无名指按压，以能够承受的适当力道揉穴位，每次揉3-5分钟，每天坚持1-5次。

　　医理：脾肺之气汇集之处。中代表内部，府代表脏腑。值本穴的气血物质来自脏腑。气血物质为天部的水湿气态物，以肺气和脾气为主。利用此穴可调气。

　　功能：止咳平喘，健脾补气，清泻肺热，治胸痛等。那按压时可以揉顺肺的静脉，也有丰胸功能。

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　　编辑:徐文倩

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　　关键字:气血医理按压相关阅读

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