推荐五绿豆薏仁鸭汤 鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜材料薏仁38克绿豆38克。
秋季养生六大养颜滋补汤1 一竹荪排骨汤 原料排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒，盐12茶匙 做法1先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净2姜切片，葱切断3排骨凉水下锅。
2银耳百合莲子汤银耳具有补脾开胃养阴清热润燥之功莲子养心安神明目，有补中养神，清心醒脾之功效百合具有养阴润肺，清心安神的功效，经常用于肺阴虚的燥热咳嗽三者合之，养心安神，润肺止咳，美容养颜3萝卜丝。
秋季美容养颜汤的做法一蜜瓜响螺瘦肉汤 原料蜜瓜响螺瘦肉各适量做法煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后煲约片刻，最后放入适量的盐调味便可功效此汤水具滋润养阴的功效，对干燥脱皮的肌肤。
5秋季养生汤绿豆薏仁鸭汤 鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜材料薏仁38克。
时蔬养颜汤 功效祛风解毒，润肤养颜原料芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克 制作方法 1将芹菜灯笼椒胡萝卜南瓜一起小火约。
1秋季美颜滋补食谱红白果仁汤养心神，清湿毒材料红枣20克，薏仁20克白果15克去壳除衣桂圆肉10克做法将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖。
燕麦片适量1薏米洗净用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净2将薏米西洋参片大枣放入汤煲，加入足量清水3大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片4继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。
美容养颜的方法有很多，除了基本的护肤护理，也可以通过饮食改善皮肤质量很多美容汤效果明显，至于什么汤美容养颜效果好，可以选择调养体质的养生汤品，当然也要注意饮食和生活规律1赤豆枸杞猪肝汤 先把赤豆洗干净，然后泡。
这道汤也可以用电饭煲来做，其实很多汤都可以放在电饭煲中做，好处就很显而易见了，可以节约大把的时间去做其他的事情，不用担心有什么隐患把东西一起放进去按煮饭就行了，不用特意照看它秋天真的是养生的好时候。
混合在里面，配上生抽和辣根，倒觉得可以让纳豆好吃一些，纳豆的怪味实在抵挡不住这强烈刺激的风情，于是乖乖地做个听话的小配角，发挥它的作用吧~~~ 除了保暖，秋季养生重在清肺润燥秋天干燥，肺为“娇脏”，很容易为秋燥所伤，易引发各种。
女人美颜养生汤，女人一定要注意脸部的美容，所以要经常喝一些养颜汤，这种汤不仅具有一定的美容功效，多喝对我们的身体也有一定的好处，下面为大家介绍女人美颜养生汤 女人美颜养生汤1 赤豆鲤鱼汤 适合人群久坐不常运动或少运动人群。
秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物，如银耳甘蔗梨藕菠菜乌骨鸡豆浆鸭蛋蜂蜜等“少辛增酸”，可多吃些酸味食物，如苹果石榴葡萄柚子柠檬山楂等少食辛味食物，如葱姜蒜辣椒等，以。
好喝又养颜的汤水很多，下面我分享几款 花旗参煲生鱼汤 食材花旗参15g，红枣10枚去核，生鱼1条，生姜2片，细盐少许步骤将花旗参红枣生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用。
想要永远都十八岁吗，我们要有一颗年轻的心，这样的话才能让健康伴随着我们，同时我们也应该懂得如何去保养哦保养是很重要的一部分想要美容养颜？一些养生保健的食疗方法可以试试，可以让你永远年轻十八岁哦一美白祛斑。
适合美容院的养生汤，美容养颜是女生追求是个永恒的话题，爱美之心人皆有之，变美的方法有很多，不过通过食疗改善，才能让美丽更持久下面来看看适合美容院的养生汤 适合美容院的养生汤1 一五红汤 这五种食物都有健脾养胃补气养。
一香菇黑木耳海带汤 材料海带50g水发黑木耳100g香菇2朵 做法把还带用水清洗干净，香菇切成丝状，一同放入汤锅中，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油盐煮熟即可食用二地瓜银耳糖水 材料地瓜。
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