1虫草熟地老鸭汤功效滋肾补肺润燥止咳材料冬虫草10克，熟地黄40克，红枣去核6枚，老鸭1只盐葱姜料酒适量做法将冬虫草熟地黄红枣洗净老鸭宰杀后去毛内脏头颈及脚，洗净后飞水然后。
那么冬季滋补养生汤有哪些冬季喝什么汤滋补效果好滋补养生之冬令补药汤有哪些请看下文分享滋补养生之冬令补药汤1 冬至，北方人吃饺子，但是咱们四川多数地方的冬至，炖的却是补药，也有炖羊肉汤的我个人特别爱吃药膳。
1在药膳治疗中，不仅要讲究非食疗中药材的性味，也要注意食疗中药材的性味一般来讲，温性热性的食疗中药，如生姜大葱红枣核桃羊肉小茴香等，具有温里散寒助阳的作用，可以用来治疗寒证阴证凉性。
冬季养生食疗吃什么好1冬季养生食疗药膳1炒双菇功效补益肠胃，化痰散寒这道菜还可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜原料水发香菇鲜蘑菇等量，植物油酱油白糖水淀粉味精盐黄酒姜末。
大寒养生食补 大寒药膳滋补食谱7款 大寒养生食补黄精黑豆炖鸡 黄精15g黑豆50g枸杞5g光鸡半只生姜料酒适量34人量光鸡洗净斩件飞水黑豆洗净浸泡黄精枸杞冲洗所有材料放入炖盅，加水九分。
秋冬是滋补的季节，重养阴润肺益气补血，而且很多人滋补都不能太过，而温补是比较合适的下面和大家推荐5款适合秋冬 养生 的食疗方，不可错过了哦1五指毛桃煲乌鸡 原料五指毛桃60克，乌骨鸡1只约500g做法。
冬季是阳气收藏的季节，天气寒冷，所以保护身体的阳气是必要的，如果冬季过度的消耗阳气，就会导致第二年的春天四肢无力，所以要重视冬季保健，冬季是重要的养生时节二冬季进补药膳推荐 冬季进补，人们普遍的喜欢选择虫草熟地。
冬季被人们誉为是适宜进补的好时节，如何才能有效地进补呢这里为你推荐几种适宜冬季进补的药膳，做法也简单，下面就一起来看看吧栗子羹 材料鲜百合100克，栗子去壳150克，山药30克，适量做法将鲜百合栗子。
标签： 冬季代表养生药膳