古代养生冬季戴手套吗(古代女人冬天暖手上拿的是啥)

出门最好戴着手套，在室内手觉得冷了应多搓搓手，揉按手指和手掌的穴位如劳宫穴，可获得防寒疏通经络的功效在脚部保暖方面，除了白天穿好保暖的鞋袜外，应多活动，行走是足部保暖的最佳办法晚上睡前半小时可用热水或中药沐足方泡脚，每次。

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