以中药龙眼肉杞子当归党参红枣等与乳鸽煲汤，鲜甜甘润可口，是冬冷春溼时的养生靓汤，尤宜女性与中老年人之用材料龙眼肉杞子党参各20克，当归5克，红枣5个，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜4片做法各。
1滋阴润肺的中药百合百合性微寒，味甘，具有养阴润肺止咳的功效张仲景在金匮要略中，详细讲述了百合的药用价值，指出可以起到清热解毒润肺等作用对于入夏之后肺阴虚的燥热咳嗽等症很有帮助，同时兼具清心安神功效。
冬季中药养生茶配方1荔枝绿茶mdashmdash补肾益气 配方荔枝干6枚，绿茶3克制法将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成功效益肾养颜壮阳温中应用适用于性欲减退面色萎。
所以，山药可作为冬季滋补的首选中药而且山药虽然滋补，但是它药性平和，而且还可以养阴生津，不会因为滋补而引发上火的问题山药的食用方法，也是多种多样的，既可以直接蒸熟食用，还可以做粥做汤炒菜，甚至还可以做成。
那么冬季我们应该如何养肾呢？有哪些养肾的中药呢？下面我们就一起来了解一下吧！1滋阴补肾清解虚热之品，如熟地枸杞子知母阿胶鳖甲黄柏桑椹子和龟板等2温助肾阳之品，如鹿茸仙灵脾附子川断肉苁蓉。
4味冬季养生中药 1金橘丸 平日咳嗽，可以吃点金橘丸，或喝川贝枇杷露川贝枇杷露药味甘甜凉润，止咳效果也不错，特别适用于小儿小儿可少次频服，如每次喝三小勺，一天六七次均可痰多的时候，将川贝枇杷露和鲜竹沥。
阿胶阿胶是非常不错的一种中药材，也是女性朋友们非常熟悉的，通过吃阿胶可以很好的补血益气，而且性味甘平，具有补血止血滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄瞧悴头晕眼花心烦失眠及妇女月经过多妊娠出血等。
此时除立刻停止进补外，还可饮用一些甘蔗汁绿豆汤冬瓜茶等来减低不适情况另外，因孕妇用中药最忌动气动血，易导致流产，而十全大补汤中内含有川芎肉桂等活血行血之品，又有茯苓之渗利不利胎元，若本身体热。
如果是用来食用的话，制作方法与中药煎服还是不一样一般来讲，羊肉的量还是可以用到一斤，而当归只需要半两即可，生姜的话可以用到一两在制作的时候，先将羊肉切成小块，清洗干净，用生姜末黄酒和大蒜末腌制，然后。
功能无花果清热利呼吸道系统等器官南北杏清痰止咳，润肺养颜加蜜枣滋润成方制作方法瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成说明此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风咳嗽痰多，亦。
1在药膳治疗中，不仅要讲究非食疗中药材的性味，也要注意食疗中药材的性味一般来讲，温性热性的食疗中药，如生姜大葱红枣核桃羊肉小茴香等，具有温里散寒助阳的作用，可以用来治疗寒证阴证凉性。
那么什么样的药膳适合冬天吃，冬天吃什么样的药膳能够最大程度的起到养生的作用呢一起来看看吧一为什么要在冬季养生都说冬季是适合进补养生的季节，这是为什么呢中医认为气候变化会影响人的生理活动春夏为阳，气候。
1将羊肉切块焯水备用当归等中药清水洗净，姜葱切片备用2羊肉葱姜黄酒中药同放入砂锅内，加温水适量，武火煮沸后改文火煲2~3小时左右放盐调味即可功效羊肉当归性温，可温补气血芪党参大枣补。
9桂皮可以放一点儿，我记得以前在哪看过桂枝是一种中药，对女人很好10水记住要一次加够，中途不要再加了，这样的口感才好，我是加温水到砂锅的极限了11大火十分钟烧开，转最小火，中途不用掀开盖子12最。
冬季天气寒冷，养生当顺应阴阳变化，调养的重点在于温补阳气，保养精血所以是可以用中医温阳益气的方法服用药物进行补身体的，有一定的疗效冬季养生中药建议服用当归，具有多种功效和作用，平时可以试试用羊肉，当归，生姜煲汤。
调养身心，例如菊花枸杞茶，大枣生姜茶都是不错的选择冬季进补，还有一个比较好的方式就是喝粥，喝一碗暖暖的粥，暖身进补，如红小豆粥，补肾还有，山药，枸杞都是冬季养生进补的中药，又是食补。
冬季养生汤，越喝越健康，冬季养生汤都有那些在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病为家人身体健康。
标签： 冬季养生中药进补方
还木有评论哦，快来抢沙发吧~